side effects of green tea coffee extract

side effects of green tea coffee extract 당신이 정기적으로 섭취하면 당신 이 가질 수있는 녹차 캡슐의 많은 혜택이 있습니다 . 여러 가지 건강 문제 로 자연 요법 을 연기 보충 을 포함하는 녹차 캡슐 . 보충 교재는 반드시 녹차 추출물 을 포함한다. 녹차 추출물 은 항산화 , chetachins 과 폴리 페놀 등 다양한 성분 이 포함되어 있습니다. 동안 , 또한 테아닌 을 함유하는 많은 녹차 캡슐 이 있습니다 . 테아닌 은 진정 효과 가있는 아미노산이다 .

 녹차 캡슐 의 사용
앞서 언급 한 바와 같이 , 당신은 정기적으로 섭취 하는 경우 가 있을 것이다 녹차 캡슐의 많은 혜택이 있습니다 . 다음은 장점 중입니다 :

    체중 감량
    암 예방
    암 치료
    심혈관 질환 을 예방
    혈압을 낮추는
    예방 충치

위에서 언급 한 장점 으로, 당신은 매일 섭취 하는 것을 망설이지 한다 . 당신이 매일 소비하는 경우에도 나쁜 영향을 미칠 수 없습니다. 유일한 효과는 불면증 수 있습니다. 그것은 당신이 본 물질 은 녹차 에 포함 에 잠 어려움 을 가질 수있을 것이다.

녹차와 녹차 캡슐 의 차이점
녹차 캡슐 은 캡슐 의 형태로 녹차 추출물 로 만들어진다. 녹차 캡슐은 자주 산화 방지제 섭취량 을 높일 수있는 방법 으로 판매 되는 보충제 입니다. 당신이 녹차 캡슐 을 섭취 하기로 결정하는 경우 , 그것은 당신이 하루에 녹차 를 여러 잔 을 마실 필요가 없습니다 의미합니다. 그러나, 녹차 캡슐 이 더 효과 가 음료로 녹차 와 비교할 것을 증명하는 많은 연구 가 없습니다. 몇 가지 연구 는 , 그러나 , 녹차 캡슐 의 소비를 고려하는 참조 할 수 있습니다. 녹차 캡슐의 다양한 간단한 장점은 다음과 같은 , 어쨌든 이 있습니다.

감기와 독감 을 예방
녹차 캡슐의 최고의 장점 중 하나는 감기와 독감 데에서 당신 을 방지 한다. 감기와 독감 예방 은 2007 년에 실시한 연구 에 의해 입증되었습니다 .연구는 건강한 성인 의 그룹 으로 3 개월 동안 실시했다. 그들은 하루에 두 번 녹차 추출물 공식 또는 위약 캡슐 하나를 했다. 결과는 녹차 추출물 캡슐 을 섭취 하는 사람들 은 정기적으로 더 나은 면역 체계를 가지고하는 경향이 있었다. 그들은 거의 위약을 섭취 하는 사람들 에 비해 감기와 독감 의 증상을 했다.

이 연구는 감기와 독감 녹차 캡슐 을 소모 방지 할 수 있다는 것을 증명했다. 그것은 녹차 캡슐의 다른 이점을 증명하기 위해 더 많은 연구 를 합니다.